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第15章 鼻塞流涕喷嚏不断这十种鼻炎小偏方（第2页）

三、苍耳子茶

功效

苍耳子是一味常用的中药材，具有散风除湿、通窍止痛的作用。饮用苍耳子茶，可以有效缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛等症状。它能够抑制鼻腔内的炎症反应，减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，对于慢性鼻炎、鼻窦炎等有一定的调理和治疗效果。

食用方法

1。准备材料：苍耳子3-5克、绿茶或其他茶叶适量（可根据个人口味选择）、茶壶或杯子。

2。制作方法：将苍耳子洗净后，放入锅中，加入适量清水，小火煎煮10-15分钟，过滤取汁。然后将苍耳子汁倒入装有茶叶的茶壶或杯子中，用开水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。每日1-2次，可代茶频饮。

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注意事项

1。苍耳子有一定毒性，虽然经过煎煮后毒性会有所降低，但仍需严格控制用量，不可过量饮用。若饮用后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，应立即停止饮用，并及时就医。

2。孕妇、哺乳期妇女以及儿童禁止使用苍耳子茶，以免对身体造成不良影响。

3。长期饮用苍耳子茶可能会对肝脏、肾脏等器官造成损伤，因此饮用时间不宜过长，一般连续饮用不超过10天。如果症状没有明显改善，应及时就医，寻求更专业的治疗方法。

四、蜂蜜香油滴鼻

功效

蜂蜜具有抗菌消炎、滋润保湿的作用，香油（芝麻油）则有润滑鼻腔、滋养黏膜的功效。二者混合制成滴鼻液，能够在鼻腔黏膜表面形成一层保护膜，减少外界刺激物对鼻腔的侵害，缓解鼻腔干燥、瘙痒等症状，同时还能促进受损的鼻腔黏膜修复，对于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎有较好的治疗效果。

食用方法

1。准备材料：优质蜂蜜10-15克、纯香油10-15毫升、干净的小瓶。

2。制作方法：将蜂蜜和香油按照1:1的比例倒入干净的小瓶中，充分搅拌均匀，使二者完全融合。

3。使用方法：用滴管吸取混合液，滴入鼻腔，每个鼻孔滴2-3滴，每日3-4次。滴入后，可以轻轻按压鼻翼，使混合液均匀分布在鼻腔内。

注意事项

1。对蜂蜜或香油过敏的人群禁止使用该方法，以免引发过敏反应，导致鼻腔红肿、瘙痒、呼吸困难等严重症状。

2。选择蜂蜜和香油时，要确保其质量和纯度，避免使用含有添加剂或变质的产品，以免影响治疗效果或对鼻腔造成伤害。

3。使用过程中，如果出现鼻腔分泌物增多等情况，属于正常现象，这是混合液在清洁鼻腔、促进黏膜修复的表现。但如果出现疼痛、红肿等不适症状，应立即停止使用，并清洗鼻腔。

五、白醋熏蒸法

功效

白醋具有杀菌消毒、软化鼻腔分泌物的作用。通过熏蒸的方式，让含有醋酸成分的蒸汽进入鼻腔，能够有效杀灭鼻腔内的细菌和病毒，减轻炎症反应，同时还能湿润鼻腔，使黏稠的鼻涕变得稀薄，易于排出，从而缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状。