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第五百六十章 誓不能乱发！（第2页）

铅球、标枪、铁饼。

举重、拳击、短道速滑

刷不完，根本刷不完！

如果说损失了三个【词条】，是投资了20块。

那么【运动健将】相当于每天能领一块，连续能领一年！

周瑞又撸了两遍400米、两遍800米。

第一遍用来触发效果，第二遍用来感悟变化。

不用设备的“径项”先走一遍。

就在周瑞准备撸1500米长跑的时候，这个在深夜操场里肆意狂奔的男人，终于引起了巡逻保安的注意。

保安远远就听到了跑步声，还以为撞鬼了呢，这都两点了！

高亮度的手电筒扫了过来：“什么人！你在干什么！”

周瑞赶紧低头，他没戴口罩！

保安立马就要进来抓人，但周瑞趁他开锁的功夫，已经跑到了体育场的远角。

助跑起跳，一蹬一抓一撑，轻松越过铁网。

溜了溜了。

至于那些“跨栏”没有摆放回原位希望明天体育生不会被骂。

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第二天一早，周瑞狼吞虎咽的样子，有点吓到李慧华了

虽说小周平时就吃的多但今天是不是太夸张了一些？

周瑞的【生机勃勃】，给他提供了异于常人的体力和恢复力，但不代表无中生有，只是身体里像是有个电池一样，储备了更多的能量。

昨天刷经验扔石子的时候，就已经是全力爆发了，后更不要说后来跑到凌晨两点。

周瑞看了一眼李文倩，丫头讷讷的将自己的那份排骨粥推到了周瑞面前。

孺子可教也。

李慧华道：“要不我再给你煮碗面吧！”

周瑞也不客气：“谢谢阿姨。”