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第339章 成丞5（第5页）

画外音：“那这次剧组里那么多外国人，有为他们特意准备的好吃的吗？”

顺利哥（厨师）：“特意准备的没有，我们的餐标都是一样的，我们做了很多菜，他们想吃什么随便盛。”

画外音：“你们剧组好像不吃盒饭？”

顺利哥（厨师）：“对，我们有八个人的厨师班。”

厨房里，厨师们热火朝天的出这餐，镜头下，塞国演员们也吃的很香。

“我喜欢吃中餐。这剧组餐非好吃。”，一个赛国人道。

镜头转到成丞这里。

他吃着饭，还在跟姜南讲戏，镜头记录下，成丞连吃了三大碗面，每一碗都是重油重辣，上面还铺了很多的炸鸡块、红烧肉。

画外音：“成导，您作为明星不节食吗？”

成丞：“我节食啊。”

画外音：“那您这是。”

成丞：“这是轻断食，轻轻咬断食物。”

【绝！】

【还能这么理解】

【我觉得你说的好有道理】

成丞：“对减肥，我有自己的理解，211饮食，两斤碳水，一斤蛋白质，一斤脂肪；液断，夜里不断地吃；碳循环，各种碳水循环的吃；16＋8，16个荤菜，8个素菜。”

【看明白没有，这才叫吃明白了】

【《捡肥》】

【好好好，这么解释是吧？】

【原来我之前都练错了】

【饮食哲学】

【科学，跟你减了】

【我就是这么瘦下来的】

晚上，继续开机，肉眼可见的，成丞拍的很快。

——

“他真的是我碰上过的拍摄效率最高的导演，见鬼了，他的拍摄速度比我见过的任何好莱坞导演都快，而且快得可不是一星半点。”

后采。