文卿卿看着镜子里面的自己很是满意。
文卿卿脱口而出:“哇哦!我这身材真好!”
杨昕也是被文卿卿这样子给逗笑了。
她说道:“卿卿,你现在的身材确实挺好的了。
不过,因为你健身的时间比较短的缘故。
所以,你现在身上的脂肪和皮肤都不够的紧实
所以,你回去之后还是要坚持锻炼的。
虽然,不用像之前那样子高强度的锻炼。
但是,每天还是要坚持锻炼的。”
文卿卿点头回答道:“好的,昕姐。
我回去之后,我会继续坚持的。”
“卿卿,只有体脂率方面。
你现在的体脂率已经很好了。
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下面你只要保持身材,不要让体脂率升高了就行了。
而且,其实你也不需要太看重这个体脂率的。
只要你自己觉得满意的话。
那么就是已经达到了健身的效果了。”
杨昕在给文卿卿解释的时候。
她还顺带看了文卿卿的全身。
不过,在看到文卿卿这美滋滋的笑脸的时候。
她还是忍不住笑了出来。
文卿卿一脸呆萌的说道:“昕姐,怎么了吗?”
杨昕说道:“没有什么。我只是为你感到骄傲。”
杨昕赶紧转移话题,避免文卿卿查看出来。
其实,刚刚杨昕想到了文卿卿刚来机构的时候的样子。
那时候,文卿卿刚来的时候还有婴儿肥呢!
现在这两个月的时间下来。
虽然,文卿卿已经成功瘦下来了。