-猪里脊肉:200克
-胡萝卜:半根
-青椒:1个
-黑木耳(干):适量
-葱:适量
-姜:适量
-蒜:适量
###腌肉料:
-盐:少许
-料酒:1汤匙
-生抽:1汤匙
-鸡蛋清:1个
-淀粉:1汤匙
###鱼香汁料:
-生抽:1-2汤匙
-老抽:半汤匙(可选,用于上色)
-白糖:1-2汤匙
-米醋或陈醋:1-2汤匙
-豆瓣酱:1汤匙
-水淀粉:1-2汤匙
-清水:适量
###炒制步骤:
1。**腌肉**:将猪里脊肉切成细丝,加入盐、料酒、生抽、鸡蛋清和淀粉,抓匀后腌制15分钟左右。
2。**准备配菜**:将胡萝卜切丝,青椒去籽切丝,黑木耳泡发后洗净切丝,葱切段,姜蒜切末。
3。**调制鱼香汁**:在小碗中加入生抽、老抽、白糖、米醋、豆瓣酱和适量的清水,搅拌均匀,制成鱼香汁。另备一份水淀粉,用于最后的勾芡。
4。**热锅凉油**:锅中加油,油温升至五六成热时,下入腌制好的肉丝,快速划散,炒至变色后捞出沥油。
5。**炒配菜**:锅中留底油,加入姜蒜末爆香,然后放入胡萝卜丝、青椒丝和黑木耳丝,快速翻炒至断生。
6。**炒肉丝**:将炒过的肉丝重新倒入锅中,与配菜一起翻炒均匀。
7。**加鱼香汁**:倒入调好的鱼香汁,大火快速翻炒,让肉丝和配菜充分吸收汁水的味道。
8。**勾芡收汁**:待汁水煮沸后,慢慢倒入水淀粉,边倒边搅拌,使汁液变得粘稠,形成一层亮泽的芡汁。
9。**出锅前撒葱**:最后撒上葱段,快速翻炒几下,即可出锅装盘。