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第六十六章 你的就是我的求收藏(第4页)

“抱着杠铃片单腿跳上去,保持30秒!”

魏来惊愕道;“啊?我怕扭伤了!”

“不会扭伤!”

“真的!我脚腕都麻了!”

吹风机教练咆哮道:“混账!你在质疑我?赶紧跳上去!”

这家伙作势要踢人,魏来立马抱起杠铃片,赶紧照做。

吱嘎!

啊!!!!——

魏来抱着脚腕,疼的大叫。

吹风机教练上前查看:“扭伤了!”

魏来疼的呲牙咧嘴;“我都说要扭伤了!”

“多大点事儿!”

吹风机教练起身之后,点了点前方,魏来脚踝那种疼痛感顿时消失。

“唉?”魏来动了动脚踝。

“不疼了!”

“状态刷新了。”吹风机教练冷冷的声音传来;“再次按刚才的步骤练,直到不会扭伤为止!”

魏来:“!!!”

这么斯巴达嘛!

真就是只要练不死,就往死里练!

。。。。。。

早晨,酒店健身房。

国外的酒店,健身房几乎就是标配。

早晨6点,时间尚早,因此健身房也是寥寥几个人。

有人在跑步,有人在撸铁。

而在训练绳区域,一个少年单腿放在一侧躺椅上,另一只腿的脚尖则是快速的点地。

他的频率很快,动作很迅捷,但节奏感却是十足,没有那种胡乱踩踏的感觉。

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