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307 第306章 打通人体大周天（第4页）

而此时，他也发现任脉经过刚刚内息时控的肆虐，如今贯通无阻，且扩宽了许多。

“果然可行！”

下一刻。

他丹田中的内息再次汇聚，随后沿任脉向上运行，经过腹部、胸部、喉咙，到达人体眉心处。

在上丹田处短暂停留后，继续沿督脉上升，经过头顶百会穴，达到人体的最高点。

然后又至百会穴开始沿督脉下行，经过背部、腰部，到达尾闾。

再继续从尾闾沿任脉下行，回到下丹田，从而完成了一个小周天的循环。

内息的冲刷，顿时让他感受到任督二脉被彻底打通，经脉也得到了扩宽。

“看来没问题！”他感受到体内的变化，口中喃喃。

随后。

江宁继续定心凝神。

内息自丹田出发，先过督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。

随后又一次经过手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，再次回到丹田。

自此完成了一个大周天的循环。

随后，江宁睁开双目，顿时感觉神清气爽。

内息喷薄，瞬间在他手中凝聚出了一头如白雾汇聚的猛虎。

相比之前，效率快了两分。

果然前世学习到的道家大周天运行方法有效。

既然如此，那就该进行经脉的拓宽了。

做出决定后，江宁再次闭上双目。

随后丹田中的内息瞬间如大河奔涌，沿督脉上升。

刹那间。

他就感受到一股剧烈的疼痛。

那是督脉被撕裂的疼痛。

若是寻常武者出现这种情况，根本不敢轻举妄动，只能压下喷薄的内息，让督脉慢慢康复。

但是对于如今的江宁而言，则丝毫不惧。

这种疼痛，对他来说也算不得什么。

随后，内息继续如大河奔涌咆哮，沿着奇经八脉和十二正经肆虐。