52小说网

第2095章 极致天赋vs极致开发（第4页）

起码外人看起来，是这样。

人家都在降速，就他降速更慢。

可不就是……

正在“提速”的错觉吗。

博尔特快肌纤维主导冲刺发力。

他的臀部肌肉中快肌纤维（II型纤维）比例较高。

根据细分又可分为IIa型和IIb型。

其中，IIb型快肌纤维收缩速度极快，爆发力强，在百米冲刺这种高强度、短时间运动中，IIb型快肌纤维首先被大量募集。

在最后三十米冲刺阶段，随着运动强度增加，IIa型快肌纤维也参与其中。

它们快速有力的收缩，为臀部肌肉提供强大动力，使得蹬地动作迅猛且有力，从而产生更大的水平分力，推动运动员高速冲刺。

博尔特。

就是天生这个方面的快肌纤维比较发达。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

这是老天的赐予。

你没有一点办法。

一般人根本不具备这么强力的快肌纤维属性。

这个时代，想要训练提高也不知道具体怎么做。

但其实后来的科学议题证明——

纤维类型转化与训练适应性。

是可以做到的。

研究发现，经过系统训练，部分慢肌纤维（I型纤维）可向快肌纤维转化。

尤其是向IIa型转化！

这种转化提高了臀部肌肉整体的爆发力和快速收缩能力，在最后三十米冲刺时，能输出更强大的力量，有助于突破水平分力上限，提升冲刺速度。

苏神则是在领先时代几十年的科学体系下。

指导自己的肌肉纤维进行转化。

尤其是这个赛季开始。

开始更多转换IIa型。

八十米之后，磷酸原系统供能保障初始爆发力已经下滑。

臀部肌肉主要依靠磷酸原系统供能。