和刚刚完全换成了两个人。
起跨腿用前脚掌在靠近身体重心投影点附近的起跨点迅速着地起跨。
当身体重心通过支撑点上方转入攻栏后,起跨腿要迅速伸展髋、膝、踝这3个关节,同时髋部要前送,上体稍前倾,摆动腿异侧臂也跟着前伸。
使身体重心有较大距离的前移以形成适宜的起跨蹬地角。
大概在68度左右。
还不算完毕。
第五个栏,之前就做好了准备的梅里特,开始彻底爆发极速。
他的极速区。
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在第四个栏的时候就开始进入。
第五个栏完全展开。
上栏攻摆快,当起跨腿着地时,摆动腿由体后屈膝向前摆动。
跳跃腿踩在跳跃点上时,身体重心移到垂直位置上方,摆动腿弯曲抬起,大腿主动向前移动,抬起腿快速有力伸直,上半身前倾,手臂剧烈摆动,全身向栏内“攻击”
体重心会沿着起跳跨度形成的起跳路径向前移动。
起跳腿离开地面后,向前和向上摆动腿和大腿,直到膝关节超过障碍物的高度,小腿快速向前移动。当脚接近障碍物时,摆动腿会几乎伸直,脚趾会稍微抬起。
然后。
摆动腿相对的肩臂会在赛道上方一起伸展,身体上部会向前倾斜,使头部接近或稍微超过摆动腿膝盖上方的踝关节。
第五个栏。
就像是黑色羚羊。
越过峭壁上的巨岩。
轻巧轻盈。
而且最糟糕的还有……
他在这里把理查德森超过去后,节奏感越来越进入状态。
距离前面刘祥的差距,也开始越来越小。
这里你听杨剑的声音就知道,从前面的欣喜渐渐转为了焦急——
“刘祥第三个栏也很顺利,第四个栏也不错,还在领先,他一直处于第一位,但是……”
“梅里特发力了!”李韬大喊。
杨剑也跟着发现了这个地方,道:“梅里特发力了,连续跨越栏架,理查德森在他这里根本没有招架之力,仅仅两个栏已经完全压在身后,梅里特第二了。”
“他现在前面。”
“只有刘祥了。”