用不着你担心这个问题。
你全力以赴,我启动加速也不怕你。
梁佳宏则是通过肘关节杠杆效应,将下肢蹬地力转化为躯干旋转力矩,企图使起跑后自己的前四步步长增加7%。
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梁佳宏这一波是利用肘关节杠杆原理基础。
给自己的启动,增加砝码。
在人体运动中,肘关节可视为一个典型的杠杆系统。它由肱骨、尺骨和桡骨构成杠杆结构,肱二头肌、肱三头肌等肌肉的收缩提供动力,关节处的摩擦力和骨骼间的作用力形成阻力。
根据杠杆原理,力臂与力的乘积即为力矩,在肘关节杠杆系统中,肌肉的拉力作用点到肘关节中心的距离为力臂,肌肉收缩产生的拉力为力。
简单点就是,要利用通过合理调整肌肉收缩方式和角度这个点,来尽量改变自己启动方面力臂和力矩大小,实现高效的力量传递和运动控制。
你看看,什么叫做专业?
这就叫做专业。
传统系这边怕是运动员连个肌肉分布都搞不清楚。
二沙岛这边,则是三个运动员,拥有三套自己的启动模式。
你看看这个差距。
这不就明摆着了吗。
苏神系叫做降维打击。
“预备。”
三个人都准备好。
都想要拔得头筹。
砰——————
枪声响起。
比赛开始。
梁佳宏反应最快。
在短跑起跑瞬间,他下肢强力蹬地,产生强大的蹬地力。
这一蹬地力通过身体的骨骼和肌肉结构向上传递。
此时,梁佳宏上肢的摆臂动作并非孤立进行,而是与下肢蹬地动作紧密配合。
下肢蹬地力推动身体向前上方运动的同时,也会引发他身体围绕纵轴的旋转趋势。
这种旋转趋势需要通过适当的方式进行利用和控制,以便转化为有助于起跑加速的动力。
显然,梁佳宏现在做的就是这个。
下肢蹬地力推动身体向前上。