多肌群协同募集。
在极速爆发力需求下,臀部肌肉体系并非孤立运作,而是与全身多个肌群高度协同。
臀大肌作为核心发力肌群,在启动瞬间,通过复杂的神经反射,迅速募集周围及相关肌肉。
比如现在。
苏神就是联动联动同侧的竖脊肌,增强脊柱的稳定性,确保在强大蹬地力作用下,身体中轴线稳固,力量得以沿正确方向传导。
用自己的臀大肌作为主要点。
开始辐射其余的肌肉单位。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
同时,臀中肌和臀小肌募集阔筋膜张肌等,强化髋关节周围的肌肉支撑网络。
使得在高速运动中,髋关节能承受并传递巨大力量,避免能量在关节处损耗,保障水平分力高效输出。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
十米一瞬而过。
六十米。
博尔特这种多肌群协同募集能力,本来就很优越。
今年经过优化。
米尔斯告诉他,提升了整体力量输出,为水平分力突破创造条件。
两个人看起来是臀部的战斗。
其实同样也是更基础跑动位移的对决。
比如现在就是水平分力的对抗。
只是通过臀部这个方面作为自己的刀尖。
进行具体化的对接。
“还得是博尔特!博尔特上来了,苏能顶住吗?”
看到这,解说员来了激情。
即便是面前的雨水都已经打在了脸上。
放到了嘴里。
也根本没有想要闭上嘴的意思。
六十五米。
臀部肌肉神经驱动优化。