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第2056章 史上最强前程极速者现在是又长又能持久（第9页）

于是给了一个详细的解题公式解题步骤。

让其余的训练员也可以根据这些详细的公式和步骤进行学习和推演。

对于整个田径项目的价值和贡献。

不在一个层次上。

所以兰迪现在时不时就和拉尔夫。曼说，虽说是闪电对闪电。

所以说是神对神。

可一个神是天生的。

另外一个神。

则是从人走到了神的位置上。

拉尔夫。曼也是立刻秒懂他的意思。

因为在他看起来。

又何尝不是这样的。

特别是对于他这种运动科研人员来说——

十个博尔特给他的科研价值。

那都不如一个苏神多。

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然后……

再把自己的臀大肌彻底有机结合。

为什么是臀大肌为这个技术的主导呢？

当然也可以是别的。

比如股四头肌，比如腘绳肌，但苏神最大的肌肉天赋……

从来不就是他的大屁股吗？

整个亚洲的短跑运动员，你找不出一个比他的臀大肌更强更发达更结实更有型。

那不用自己最强的一块天赋肌肉来主导用什么呢？

65米！

臀大肌处于适度的拉长状态，其肌纤维被拉伸储存了弹性势能！

被拉长的肌肉在收缩时能够释放出额外的弹性回缩力，从而增强肌肉的收缩效果！

当大腿前摆至一定程度后，臀大肌开始迅速收缩，其产生的伸展髋关节的力量与前侧肌肉的前摆力量相互配合，形成一个围绕髋关节的力偶！

这个力偶能够有效地稳定髋关节，并将前侧肌肉产生的力量传递到骨盆和脊柱，为身体整体的前倾姿势提供支撑，确保起跑阶段身体重心能够沿着正确的方向向前移动，避免因力量失衡而导致身体晃动或偏离跑道方向，简单来说就是……

让你跑的弧形扒地，更加笔直！

还是在前侧技术幅度更大的情况下，更加笔直！！！