“好多人照着老爷子这样养,结果给自己养废了,老爷子的方式只适合他一个人。”
“额……”
林琛挠挠头,佯装刚刚并没有那个想法,纯属好奇问道。
“话说老爷子怎么养生的来着?”
“很简单,断食。”
李国栋伸出来俩手指头。
“又叫做辟谷。”
“米面似乎已经多年没吃过,偶尔这位兴头来了,甚至连着一个星期不吃任何东西。”
“不过他的身体已经形成习惯,各种代谢都比常人慢,所以不会有什么安全问题,但要是换正常人……”
“得了吧,一天不吃饭我都饿得慌!”
林琛脱口而出。
眼神看着前面健步如飞的老爷子,确实只想说——
您这招,还真没人学得来。
真把自己当古代大侠了吗?
“这么说老爷子会功夫吗?”
说到这儿,林琛略有些好奇。
“要看你说的功夫是哪一种了。”
李国栋笑起来。
“飞檐走壁水上漂这位不太行,但要是练个太极什么的,这位可算老师傅。”
“那还不错。”
林琛琢磨琢磨点头。
反正在山上没什么事儿,以后可以早上起来练太极,顺便来个早场直播。
给观众朋友们普及一下养生大法。
毕竟自己这个山清水秀的地方,不搭配一下养生,还真觉得就浪费了。
呼吸着周围新鲜空气,感觉就光是在这里住着都能多活两年。
防病治病可能不行,但益寿延年完全没问题!