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第1072章 五分内（第2页）
“过去多久了。”
“1分47秒。”
宁师看了一眼秒表，随后感慨道。
“看来我们都想错了，这张兰绝对是有过障碍跑的训练的，那所有的动作都是很流畅的。”
“6分钟内，绝对是可以完成障碍跑了。”
“看来障碍跑这边，也要给张兰单独增加一些难度了。”
周扬无奈的摇了摇头，他本以为之前的体能训练需要给张兰单独增加训练强度外，其它的训练就不需要了。
现在看来，自己想的还是太简单了。
很快。
张兰跑完400米障碍跑，用时4分34秒。
“感觉很好跑吗，张兰4分34秒就跑完了，我们六分钟总能跑完吧。”
“嗯，而且只有四百米，前几天我们400米短跑1分50秒就跑完了，这400米障碍跑应该会很简单。”
“我也是这么觉得。”
“。。。。。。。。。”
陶羽和李毅几人小声的议论着。
很快教官的声音就传了过来，下一个谁来。
“报告教官，我来。”
陶羽一脸跃跃欲试的走了出来。
“过去准备。”
周扬点头。
陶羽快步的走到400米障碍跑起点处，简单的活动了一下身体，就做好了准备。
枪响，
就直接冲了出去，平地跑时没有什么感觉。
只是在障碍跑刚刚跑到50米的时候，就感觉身体的力气在一点点减少，跑起来的速度也渐渐的变慢了很多。
等到所有的障碍跑完，身体已经拿不出来一丝的力气。
“8分32秒，不合格，下一个谁来。”
周扬看了一下秒表的时间，随后大声喊道。
没有人回应。
周扬也没有多等，便直接指了一名队员。
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